Søndag 23. august 2026 arrangerer vi Flemstubben for 46. gong!

Hovudløpet er ein runde på nesten 10 km, med start og mål ved Flemma grendahus. Løypa startar med asfalt opp til Flemsetra, før 4,5 km på grus ned til Gagnat, og avsluttar med asfalt langs sjøen ut til Flemma.

Høgdeprofil for hovudløpet:

Sjå video av ruta på Facebook-sida vår: https://www.facebook.com/reel/1243580927272831

Det er garderobar på grendahuset. Her er det også sal av mat, kaffi og kaker.

KLASSAR / PROGRAM
Klasse 1 (start frå 09.00): Trimklasse utan tidtaking. Kr. 100,- (vaksen) / 50,- (barn) / 200,- (familie). Påmelding ved start.

Barneløp (start kl. 12.30): 240 m utan tidtaking. Gratis. Påmelding ved start.

Klasse 2 (start kl. 12.40): Ungdomsklasse 1,3 km med tidtaking, 11-14 år. Kr. 30,-. Yngre deltakarar kan delta utan tidtaking.

Klasse 3 (start kl. 13.00): Mosjon med tidtaking, frå 15 år. Kr. 100,-.

Klasse 4 (start kl. 13.00): Aktive klassar med tidtaking, frå 15 år. Kr. 150,-.

Ca. kl. 14.30: Premieutdeling på Flemma grendahus.

PÅMELDING via EQ Timing til og med laurdag 22. august for klassar med tidtaking (etterpåmelding løpsdagen mot tilleggsavgift på kr 50,- (klasse 2) / kr 100,- (klasse 3).

PREMIERING
Medalje etter 3, 5 og 7 år.

Uttrekkspremiar i trim- og mosjonsklassen.

Premiering til alle i barneløpet og ungdomsklassen.

Premiering av beste lag! Vi legg saman tidene til dei tre beste frå kvart lag (merk påmelding med namn på idrettslag eller bedrift).

Pengepremiar:
Kr 1 000,- for beste tid for kvinner og menn i aktivklassane. Elles kr 300 for 1. plass, kr 200,- for andreplass og kr 100,- for tredjeplass (1/3-premiering).

Kr 3 000,- for løyperekord. Gjeldande rekordar er 30.46 for menn (Johan Bugge, 2019) og 34.42 for kvinner (Live Solheimdal, 2024).