Løypebeskrivelse 5km: 5km løpet starter inner på stadion ved start/mål streken, og går mot løperetning ut av stadion og løper på utsiden av banen til der 10km løypen starter. Veien videre går over Åfaret, og opp mot undergangen ved Kodlidalen barnehage og langs sykkelstien ved Ålgårdsheiå. Så går det to identiske runder der en løper opp Skyttarveien, over til Husafjellbakken og ned forbi Gjesdalhallen tilbake til Åfaret. Tilbake på Ålgårdsheiå så går de siste 180 metrene tilbake inn på løpebanen og inn i mål.