Du velger ikke distanse ved påmelding, alle blir plassert inn på 5 km. Distanse velger du løpsdagen og avgjørelsen tar du etter 2,5 km. Enten fortsetter du ut videre på 10 km sløyfen eller vender og løper tilbake til Fana Stadion (5 km).

Tidtakersystemet ordner resten automatisk.

Fellesstart 5/10 km fra kl 19.00. Det blir 2 puljestarter med intervall på 1 minutt.

Start 18.45 : Tidligstart for dem som bruker over 1 time på 10 km

Er du påmeldt hele karusellen må du ta vare på startnummeret, det skal benyttes gjennom hele karusellen.

Melder du deg på enkeltløp må du hente nytt startnummer for hver gang.

Kun startnummer for Head Energy Sommerkarusellen 2023 vil fungere.

Datoer:
Følgende mandager: 5. juni, 19. juni, 3. juli, 7. august og 21. august.