Distanser/Starttidspunk:

Automatisk valg av distanse:
Ved påmelding meldes alle på 5 km. Valg av distanse gjøres automatisk løpsdagen. Alle som passerer tidtakerenheten på vendepunktet for 10 km ved Plantasjen blir automatisk flyttet over på 10 km. Med andre ord, du kan ta avgjørelsen underveis i løpet. (senest ved vendepunkt for 5 km, etter 2,5 km).

Starttidspunkt:
Det er fellesstart for 5 km og 10 km og du velger distanse ved vending etter 2,5 km (rett før den nye rundkjøringen på Sandsli).
Ønsker du løpe 5 km, vender du og løper samme vei tilbake. Ønsker du løpe 10 km fortsetter du rett frem. Da får du vending etter 5 km (150 meter forbi Plantasjen på Kokstad) og løper nøyaktig samme vei tilbake.

Start og mål er på Fana Stadion fra kl 19.00
Pulje 1: 19.00 (5km under 20min/10km under 42min).
Pulje 2: 19.01 (5km over 21min/10km over 42min). Her blir det glidene lang pulje til alle er trygt ute av Fana Stadion.
Alle får registrert start tiden sin fra det øyeblikket de passerer startstreken, så ingen grunn til «verken stress eller panikk».

I tillegg har vi satt opp en startpulje 18.45 for dem som ønsker bruke over 1 time på 10 km.