Terrengløpet for ALLE

Torsdag 21. august går startskuddet i Skien Fritidspark! BDO-mila er gratis og morsomt arrangement som passer alle uansett form. Løperne får en løpeskjorte og alle barn som løper får sin egen medalje.Løypen er 500m for de minste hvor også BRODD skal løpe sammen med dem.

Hovedløypa er 5km og for de som skal løpe 10km løper de to ganger.

Premier

- De tre raskeste av kvinner og menn som løper "utfordreren" på 10km, får VISA-gavekort på hhv. 1.500 / 1.000 / 500 kroner.

- Det idrettslaget som stiller med flest løpere vinner 3.000 kroner.

- Bedriftslaget med flest løpere vinner tilgang til "VIP bakrommet" for hele laget til ODD – Kongsvinger 23.08 + en signert drakt til kontoret.

Det vil bli aktiviteter for barna og ODD vil være tilstede med Brodd, Fanzone-aktiviteter og A-lag spillere for å dele ut medaljer

ODD-billetter og 30% på løpesko + Velvære

Alle løpere får 30% på løpesko hos Beha Sport ( bare vise påmeldingen). ODD gir også alle påmeldte anledning til å kjøre 4stk billetter til ODD-Kongsvinger 23.08 til 25kr pr stik. Rabattkode kommer på epost ved påmelding.

I tillegg får alle løpere 2 for 1 på velvære i Skien Fritidspark.

Skotesting og prøveløp 19.08

Mizuno Norge inviterer alle løpere til Skien Fritidspark 19. august kl. 1730 hvor du kan få prøve siste nytt innen løpesko. Kl 18 kan alle ta med favorittparet ( eller sine egne) gjennom en rolig prøvetur i BDO-mila løypa. Du får også her 30% på skoene, dersom du ønsker å ta de med hjem. Du er ikke nødt til å ha prøveløp for delta på skotestingen. Påmelding ( begrensede plasser) er på https://www.mizuno.no/bdomila.

Program:

Kl. 16.30- 17.20 Oppmøte, registrering og utdeling av t-skjorte & startnummer. (Kan hente startnummer og løpeskjorter fra kl.14.30)

kl 17.30 Velkommen + praktisk info

Kl. 17.40 Felles oppvarming med Heia Trening.

Kl. 18.00 Micromila (500m) – for barn mellom 2 og 8 år hvor «Brodden» også løper.

Kl. 18.15 Minimila (5 km) og mosjonsmila (10km) – uten tidtaking.

Kl. 18.35 Utfordreren (10 km) – løp med tidtaking.

Melde på et helt lag? Du må gjerne sende en liste med fullt navn/epost / fødselsdato / bedrift eller forening / tskjortestørrelse til hugo.stensrod.pedersen@bdo.no