I denne klassen er du med i det offisielle Norgesmesterskapet til Norges Friidrettsforbund. Følgende gjelder: 1. Du må være fylt 15 år innen 16.08.2025. Og kan ikke være eldre enn 18 år, samme dato. 2. Du må være medlem av en friidrettsklubb/organisert hinderløpsklubb, eller gå på en idrettslinje. 3. Være norsk statsborger (gjelder utenlandske utøvere). Har du ikke dette, kan det søkes om dispensasjon. Se under. 4. Opplyse om en ca. tid på 10 km, vanlig løp. 5. Du trenger ikke å søke om plass, da disse tingene må fylles ut under påmelding. Dersom du er 18 år og lurer på om du skal løpe junior eller senior-klasse, vil det være lettere å få en god plassering i juniorklassen, mens det er i seniorklassen er større premier. Dette velger dere selv.